健康咨詢描述: 腰部肋骨下部疼痛,手淫過多,請問如何調(diào)理
肋骨疼痛有沒有到醫(yī)院進(jìn)行檢查過,有沒有做過尿檢和彩超?
另外,平時有沒有從事體力勞動后加重疼痛?平時有沒有經(jīng)常做過度的體力勞動等?因?yàn)橐疬@個的原因是比較多,建議如果是排除了一些外傷等,那么就需要考慮是由于平時過度手淫導(dǎo)致。另外,平時有沒有出現(xiàn)其他明顯癥狀,例如怕冷,四肢冰冷,畏寒等。
平時需要減少手淫次數(shù),并且不要熬夜,每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體以及可以吃一些補(bǔ)腎的食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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