健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生幫忙看一下我這個維生素D2是不是嚴重缺乏?該怎么進補?現(xiàn)在孕26周。正在吃鈣爾奇補鈣
這個主要是看維生素D3檢查結果,維生素D3在正常范圍之內(nèi)問題不大的,口服鈣劑同時口服維生素D3膠囊,多曬太陽,多吃奶制品豆制品海產(chǎn)品避免挑食就可以了。
判斷是否有維生素D的缺乏和不足,重點是看總的維生素D,總的維生素D是維生素D2和維生素D3兩者的和。目前維生素D總量在正常范圍,不需過于擔心。
那我總量算在正常值吧?
目前維生素D的總量在正常范圍之內(nèi),可以不用額外補充,注意適當戶外活動。
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