健康咨詢描述: 我今年35-體重240斤,一直怕得三高,這幾天在家里測血糖10個多,有點擔心,去醫(yī)院化驗血糖高了8.9。請問醫(yī)生我是不是得糖尿病了。該怎么辦,有好的治療辦法沒有。
目前你的體重高達120公斤,這種情況非常容易患糖尿病肥胖的人,到最后的結(jié)局多數(shù)都會發(fā)生型糖尿病,空腹血糖超過7.0毫摩爾,每升餐后兩個小時血糖超過11.1毫摩爾每升就可以診斷糖尿病,你的這種情況建議嚴格控制飲食,把體重降下來。
你好醫(yī)生,我用喝點藥嗎?我是搞運輸?shù)模焯鞗]有規(guī)律的飲食,而且體重特別難降下來。也沒時間運動。這是該怎么辦??
你這種情況下不起作用,可以暫時先不用,要通過運動飲食降體重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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