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右腿的腳腕處，運動就會感覺到它是扭到的，

女 | 0個月 2020-10-17 17:17:45 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：發(fā)病時間是在9月15號，一直持續(xù)到今天，我感覺就是右腳的腳踝處是扭到了，可是還可以正常走路，但是太過快速或者激烈的運動，他就會痛。九月12到9月17軍訓，然后之后的每一個星期的一節(jié)體育課，會有跑三圈的運動，但是扭到是在軍訓期間有到現(xiàn)在也還沒好，這是什么原因？怎么才能恢復正常，要涂藥或者按摩嗎

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2022-11-21 11:59:20 我要投訴

有可能是以前受傷過，然后留下輕微的這種疼痛癥狀，過量活動或者是受涼以后，都可以導致癥狀的出現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況以后，建議患者注意休息，減少踝關(guān)節(jié)的活動，平時可以佩戴護踝，避免長時間的站立，晚上休息的時候?qū)⑾轮m當墊高，同時配合外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊，適當?shù)臒岱笥欣诎Y狀的緩解。