身體一下冷一下熱老是發(fā)汗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己一到晚上十一點(diǎn)老是一下子身體冷一下熱老是出汗，睡不著覺，首先考慮受風(fēng)寒感冒，女性更年期綜合征。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力，免疫力，平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠時(shí)間，必要時(shí)咨詢中醫(yī)科專家進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你的問題來看是失眠的問題，一般老年人容易出現(xiàn)這樣的情況，現(xiàn)在有出虛汗的情況，可能由于神經(jīng)衰弱等問題引起。
      指導(dǎo)意見：
      首先我建議你先去醫(yī)院面診檢查，看看有沒有具體方面的疾病，如果可以排除軀體疾病，那么可以在中醫(yī)科或者精神心理科面診檢查，選擇一些藥物進(jìn)行調(diào)理，改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，你晚上容易出現(xiàn)身體發(fā)冷發(fā)熱的現(xiàn)象，入睡困難，不知道你的實(shí)際年齡情況
      指導(dǎo)意見：
      這種癥狀一般更年期的女性容易出現(xiàn)。如果在晚上出現(xiàn)身體出汗，發(fā)冷發(fā)熱的情況，可以先去綜合醫(yī)院做一個(gè)體檢，如果沒有身體方面的原因的話，可以去精神科門診或者心理門診就診，放松自己，保持一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)做調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“身體一下冷一下熱老是發(fā)汗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！