腳部出汗嚴(yán)重，睡眠不好，偶爾遺精

      你的問(wèn)題是最近出現(xiàn)睡眠不好和遺精等癥狀。這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的，病因可能和頻繁手淫有關(guān)系?？梢钥诜遄友茏谕枵{(diào)理，平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，盡量減少手淫次數(shù)，節(jié)制性生活，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，經(jīng)過(guò)調(diào)理會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，出汗嚴(yán)重，睡眠不好，偶爾會(huì)遺精，有可能是腎虛引起的，你可以找中醫(yī)，通過(guò)診脈吃些中藥調(diào)理，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況可以找中醫(yī)，通過(guò)診脈吃些中藥調(diào)理，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃些韭菜牛肉，羊肉豬腰等補(bǔ)腎的食物，多參加戶外活動(dòng)。