左腳大腳趾關(guān)節(jié)處有個(gè)包，會(huì)痛

      這種情況還需要看一下是否有骨質(zhì)增生的現(xiàn)象，上傳的圖片看的并不是特別清晰，還有必要進(jìn)一步到醫(yī)院面診醫(yī)生檢查一下，并且注意避免太勞累，避免穿鞋擠壓摩擦，可以用溫水泡泡腳，看是否改善。
      

      病情分析：
      這叫拇外翻,俗稱“大腳骨”,一般是因?yàn)檫z傳因素,長(zhǎng)久站立、行走過(guò)久、負(fù)重過(guò)度或是經(jīng)常穿尖頭鞋或高跟鞋也會(huì)引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ,買(mǎi)鞋子時(shí)要注意鞋跟不要太高,鞋頭要寬松一些；減少行走或站立時(shí)間；每日用手指將腳趾向外側(cè)掰動(dòng),可有效防止拇外翻加??；輕度拇外翻夜間可在第1、2趾間夾棉墊,使腳趾逐漸變直