勃起功能障礙，無法勃起足夠時間

      這種情況要盡早戒掉手淫習(xí)慣，否則時間長了這種情況還會持續(xù)加重。平時要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，多做深蹲及提肛運(yùn)動，經(jīng)常吃一些壯陽食物，韭菜大蔥生蠔貝類，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，手淫容易引起腎虛，陽痿早泄的還可能會引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，你的情況有可能是長時間的手淫引起的，你最好及時的戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      手淫對身體的傷害很大，你的情況可能是手淫引起的，你最好及時的戒掉手淫，戒掉手淫后鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，多做深蹲運(yùn)動和提肛運(yùn)動，慢慢的癥狀會有所改善的。