頸椎不舒服求助醫(yī)生幫幫我
健康咨詢描述： 快一年了，有后腦發(fā)木，發(fā)麻，不舒服。理療科:針灸，拔罐，烤電。骨科:活血化瘀中成藥。治病末科:正骨，小針刀。這些都沒(méi)有明顯效果
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前還是考慮是頸椎的退變骨質(zhì)增生的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，口服頸復(fù)康顆粒治療，外用扶他林軟膏，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎的牽引治療，一般治療半個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果無(wú)明顯好轉(zhuǎn)建議需要檢查頸椎的核磁共振看看。
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指導(dǎo)意見：
頸椎病治療是一個(gè)方面，預(yù)防才是關(guān)鍵，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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