指甲上月牙有點(diǎn)少，看看是否正常，缺什么需要補(bǔ)什么

      沒有月牙，有可能是體內(nèi)維生素缺乏或者是微量元素缺乏，身體沒有異常不適，通過飲食調(diào)整就可以，均衡營養(yǎng)飲食不要偏食厭食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好，甲是骨之余，指甲可以反映一個(gè)人的健康狀況，雙手10指，3~7個(gè)月牙，都屬于正常，這與個(gè)人的體質(zhì)，末梢循環(huán)等都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律生活，不要熬夜，多曬太陽，多戶外活動(dòng)，保持健康的生活方式，每天堅(jiān)持慢跑，健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)是治愈一切的良藥。