雙腳足底筋膜炎，右腳背外側(cè)損傷

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說情況，這樣的話考慮關(guān)節(jié)炎或者筋膜炎的情況比較大，有可能運(yùn)動(dòng)量過大或者是受風(fēng)受涼?；蛘咭郧巴鈧寄軐?dǎo)致。建議按摩按摩熱敷一下，可以外貼萬通筋骨貼或者是奇正消痛。配合口服萬通筋骨片看看。經(jīng)常熱水泡泡腳。

      足底筋膜炎屬于比較常見的無菌性炎癥，出現(xiàn)這種情況以后，治療是一方面，日常生活中的注意也是十分關(guān)鍵。首先要避免穿硬底鞋或者是高跟鞋，減少活動(dòng)量，盡量穿有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋，可以在足底部位外用活血止痛膏，適當(dāng)?shù)臒岱笠灿欣诎Y狀的減輕，配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
      
      以上是對(duì)“雙腳足底筋膜炎，右腳背外側(cè)損傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以前就有這樣的腳底筋膜炎的癥狀嗎？是自己檢查或者是從網(wǎng)上看了之后才確定是足底筋膜炎的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)紅霉素軟膏外用涂抹，平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ灰L(zhǎng)時(shí)間的站立和行走，一定注意多喝水，多吃水果蔬菜。