右腳腕早上睡起來忽然刺疼，

      這種情況有可能和睡眠知識(shí)不好壓到有關(guān)，也有可能是平常有觸碰受傷，沒有感覺到當(dāng)時(shí)。所以這個(gè)不好判斷，具體的還是要多觀察，必要的話檢查才能確定具體的原因，先適當(dāng)休息，少活動(dòng)。飲食清淡，看看慢慢的是否能夠緩解。
      

      病情分析：
      您好姑娘!看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張沒事的放心吧！這個(gè)情況首先考慮就是一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶，軟組織痙攣性收縮引起的神經(jīng)過敏性疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！晚上用熱水泡泡腳，適當(dāng)按摩一下，平時(shí)注意保暖，不要受涼，適當(dāng)休息一下，不要過度活動(dòng)，多喝點(diǎn)熱姜糖水，勿貪涼，配合吃點(diǎn)：舒筋活血片或雙氯芬酸鈉膠囊就可以！