糖尿病的患者最主要是稀飯,粘稠的粥,油大堅果類的食物減少攝入,那對于茶的話,一般來說對血糖的影響相對來說是并不大,所以來說我們瘦肉,牛奶,雞蛋,青菜適量的一些茶葉都是可以攝入的
病情分析:
老白茶,即貯存多年的白茶,其中的“多年”是指在一個合理的保質(zhì)期內(nèi),比如10~20年。
指導(dǎo)意見:
老白茶和普通的茶對普通人來說沒有特殊的禁忌,它只是在多年的存放過程中,香氣成分逐漸揮發(fā),湯色逐漸變紅,滋味變得醇和,茶性也逐漸由涼轉(zhuǎn)溫,并不會不適合糖尿病人飲用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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