大便次數(shù)增多，且較稀，下腹部早上醒后有隱痛。

      飲食不當，過度勞累或者是體質(zhì)虛弱，都可以導致脾胃虛弱。平時可以多吃一些紅棗，山藥，桂圓，蓮子等食品。盡量不要吃寒涼性的食物，要保持精神愉快，避免過度勞累以及情緒激動，可以加強體育鍛煉來提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，大便次數(shù)增多，且較稀，下腹部隱痛，伴有腸鳴，食欲不振，這種情況考慮胃腸道消化不良所致，
      指導意見：
      建議你口服香砂養(yǎng)胃丸和參苓白術散，蓮子，茯苓，芡實，薏米水煎服日兩次口服，近期一定注意飲食，忌食辛辣刺激性食物及油膩食物，清淡飲食，