冬天穿加絨褲，腿都冷

女 | 20歲 2020-10-14 05:20:12 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：快到冬天，天氣越來(lái)越冷的時(shí)候，穿加絨的褲子，腿都冷，特別冰，回到家腿都是紫的，尤其是膝蓋，膝蓋以下，特別冰，冬天手腳都很冰，熱不起來(lái)，用暖手的東西，暖和了以后，放下一兩分鐘手就又冷了，這是體寒，還是？血液循環(huán)不好？該怎么辦？求告知

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔文娟青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：30477稱贊：2181

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2020-10-14 08:52:40 我要投訴

這個(gè)屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，體寒。平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血、溫暖的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，吃點(diǎn)西紅柿牛腩。多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒。

孫玉貞副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病，特別是老年病，慢性病的康復(fù)指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友：2690

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2020-10-14 08:26:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你是冬天特別怕冷，即使穿的很厚也會(huì)感覺(jué)特別冷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      見(jiàn)于你的這種情況，建議你平常要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加血液循環(huán)，飲食上要注意多食羊肉，辣椒，生姜等食物。

2020-10-14 13:32 ask92396455hg 追問(wèn)

對(duì)對(duì)對(duì)，就是很冷，很難熱起來(lái)，一直都是這樣