兩只腳腳背有包，不痛不癢，摸起來軟軟的。

      根據(jù)你的描述以及圖片看，這是正常的。每個(gè)人都是這種情況，只是有的人稍微大一點(diǎn)，有的人稍微小一點(diǎn)，這是足部的皮下組織以及脂肪，這個(gè)不需要處理，對于你是沒有影響的。
      

      病情分析：
      看圖片的話考慮是腱鞘囊腫的情況，與你運(yùn)動(dòng)量大、外傷、受涼等原因有關(guān)，有時(shí)間去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)彩超明確一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)清淡飲食為主，少吃生冷辛辣刺激性食物，最好不要吸煙喝酒，適當(dāng)活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)和自身免疫力，不要故意去刺激它，防止引起感染，