黑眼圈很重怎么辦呀，可不可以去掉呀

      黑眼圈與經(jīng)常熬夜，睡眠不足有關(guān)系的，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，局部熱敷按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，維生素c有抗氧化的作用，可以抑制黑色素生成淡化黑色素，有利于淡化黑眼圈，涂抹維生素e軟膏。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你以前熬夜熬多了。黑眼圈很嚴(yán)重，想了解有什么好的方法去除。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于黑眼圈的這個(gè)問題，建議你用鹽水熱敷，盡量避免熬夜。生活要有規(guī)律，多休息，早睡眠，多吃新鮮蔬菜如綠色花椰菜、胡蘿卜等，少吃糖等。