你備孕期間不要吃那些保健藥,所以說你一定要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,如果男同志可以吃點鋅硒寶,如果女同志可以提前吃上葉酸,關鍵是要注意不要到人多的地方避免病毒或者細菌感染。
鋅硒寶不是保健藥么?愛樂維復合維生素里含有鋅硒葉酸,不是國藥準字也不是小藍帽,可靠嗎能喝么給點意見
放心吧,是可以吃點兒鋅硒寶或者是多吃一些堅果類的食物。
備孕期間沒有必要喝這些保健品的,只是說起到心里的作用,并不能說起到一定的保健預防的作用,最好的方法還是需要加強營養(yǎng),多鍛煉身體,保證良好的機體功能狀態(tài),不要吸煙不要喝酒。
我想補些鋅硒葉酸這些元素分開吃好?還是只吃鋅硒葉酸多種元素合成的“愛樂維復合維生素”就行了
吃葉酸就可以了。
病情分析:
一般來說如果身體健康也不建議吃保健品的,但是如果準備要孩子,需要在備孕前三個月就開始口服葉酸。另外就是要飲食均衡。
指導意見:
最好是去當?shù)氐膵D幼保健機構咨詢一下,可以做的身體健康體檢??梢悦赓M領取葉酸,平時提供均衡飲食,什么都吃就可以了。
以上是對“愛樂維備孕藥,可靠么有準用么??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我想補些鋅硒葉酸這些元素分開吃好?還是只吃鋅硒葉酸多種元素合成的“愛樂維復合維生素”就行了
鋅、硒建議你還是從日常的飲食中獲取,如果沒有缺乏的話,不用額外的補充,但是葉酸是必須補充的。
鋅我肯定缺了從小村里營養(yǎng)一般發(fā)育后頻繁手淫,第二特征又不明顯
如果有缺乏的話可以補的。
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