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左腳的腳后跟痛,有一段時(shí)間了

男 | 18歲 2020-10-12 18:29:14 2人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 穿拖鞋不痛,然后穿鞋走路就會(huì)(鞋子沒有問題),一開始痛是在跑步的時(shí)候,跑了差不多一公里然后開始痛,沒當(dāng)回事后面也還是運(yùn)動(dòng),然后每次一桶就不跑,現(xiàn)在感覺變嚴(yán)重了,圖片畫圈圈的那個(gè)位置痛


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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-10-13 08:16:06 我要投訴

      如果足跟部出現(xiàn)疼痛癥狀,可能是由于跑步或負(fù)重過度等原因,導(dǎo)致局部肌肉過于疲勞出現(xiàn)肌肉勞損造成的,還有可能是由于患有足底筋膜炎等病因?qū)е碌?,需要多注意休息,可以適當(dāng)對(duì)患處進(jìn)行熱敷理療,或用熱水泡腳來緩解。

2020-10-13 08:17 ask908292411g 追問

就是穿鞋子會(huì),拖鞋不會(huì)痛,紅花油和熱水泡腳可以嗎

2020-10-13 08:18醫(yī)生回答:

可以,同時(shí)還需要多注意休息。

2020-10-14 17:31 ask908292411g 追問

醫(yī)生我現(xiàn)在,是一穿鞋走路腳后跟就痛,然后拖鞋就沒事,該怎么辦

2020-10-14 17:40醫(yī)生回答:

在沒有恢復(fù)之前,應(yīng)該穿寬松舒適的鞋

2020-10-14 17:41 ask908292411g 追問

就是走路腳提起來的時(shí)候,腳后跟會(huì)痛,穿的鞋是nikeaf1休閑鞋

2020-10-14 17:42醫(yī)生回答:

如果覺得腳后跟還是不舒服,那就盡量穿軟鞋

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29423稱贊:2
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2020-10-13 08:15:38 我要投訴

      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述及大體相片,考慮有可能是跟腱拉傷,治療上,建議休息,外敷膏藥,外敷筋骨止痛膏。口服活血藥物,口服獨(dú)一味膠囊,穿旅游鞋,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,觀察一段時(shí)間看看再說。
      

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