左腳的腳后跟痛，有一段時間了
男 | 18歲 2020-10-12 18:29:14
2人回復
來自寧波市
健康咨詢描述： 穿拖鞋不痛，然后穿鞋走路就會（鞋子沒有問題），一開始痛是在跑步的時候，跑了差不多一公里然后開始痛，沒當回事后面也還是運動，然后每次一桶就不跑，現(xiàn)在感覺變嚴重了，圖片畫圈圈的那個位置痛
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-10-13 08:16:06 我要投訴
如果足跟部出現(xiàn)疼痛癥狀，可能是由于跑步或負重過度等原因，導致局部肌肉過于疲勞出現(xiàn)肌肉勞損造成的，還有可能是由于患有足底筋膜炎等病因?qū)е碌?，需要多注意休息，可以適當對患處進行熱敷理療，或用熱水泡腳來緩解。
2020-10-13 08:17
ask908292411g
追問
就是穿鞋子會，拖鞋不會痛，紅花油和熱水泡腳可以嗎
2020-10-13 08:18醫(yī)生回答：
可以，同時還需要多注意休息。
2020-10-14 17:31
ask908292411g
追問
醫(yī)生我現(xiàn)在，是一穿鞋走路腳后跟就痛，然后拖鞋就沒事，該怎么辦
2020-10-14 17:40醫(yī)生回答：
在沒有恢復之前，應該穿寬松舒適的鞋
2020-10-14 17:41
ask908292411g
追問
就是走路腳提起來的時候，腳后跟會痛，穿的鞋是nikeaf1休閑鞋
2020-10-14 17:42醫(yī)生回答：
如果覺得腳后跟還是不舒服，那就盡量穿軟鞋
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