健康咨詢描述: 最近想通過營養(yǎng)品補充一下,但不知道自己缺什么,應該選擇那種類型的。前一陣得了植物神經紊亂,去醫(yī)院醫(yī)生開了四盒烏靈膠囊吃了,現(xiàn)在每天晚上睡前會吃一粒谷維素,現(xiàn)在確實比以前好些了,但醫(yī)生說更多的還需要自我調整,除了這一次之前一直都很健康,不過我從小免疫力就有點低,小時候經常感冒,長大了就好多了。
你好,其實目前的生活水平,只要沒有明確挑食,沒有必要刻意的去補充什么物質,加強營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,適當戶外活動,增強體質就可以,你說的植物神功能紊亂,除了口服藥物,平時生活要規(guī)律,不能熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
植物神經功能紊亂,患者平時要注意規(guī)律的生活,按時作息。保持營養(yǎng)的均衡。
指導意見:
可以適當多吃阿膠,紅棗,枸杞等補氣血的食物。適當補充蛋白質。同時注意積極調節(jié)心理狀態(tài),保持樂觀開朗情緒。
病情分析:
你好,根據你說的情況,你最近得了植物神經功能紊亂。去醫(yī)院開了4盒藥物吃的
指導意見:
每天睡覺之前吃一粒谷維素的情況,這個可以的。你小時候經常感冒,長大了就好多了,建議注意休息及飲食,這種情況
以上是對“想咨詢一下如何選擇適合的營養(yǎng)品”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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