舌苔厚膩白，不知道是舌苔厚白還是長(zhǎng)白毛

      圖片看起來(lái)像是舌苔，如果沒(méi)有明顯發(fā)炎紅腫疼痛的現(xiàn)象，應(yīng)該不是感染。想要去除厚白苔，需要調(diào)整飲食、生活習(xí)慣和用藥物治療：1、控制飲食來(lái)源，避免肥甘油膩的食物攝入過(guò)量，比如甜點(diǎn)、糖果、冰激凌等；火鍋、烤魚(yú)、烤肉等辛辣刺激食物，也要少吃；不要暴飲暴食，每餐7分飽；形成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，多喝水，保持愉悅的心情。2、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食健脾的食材。如薏仁、蓮子、山藥、茯苓、紅豆、芡實(shí)、白扁豆、黑豆、冬瓜皮、陳皮、烏梅等。3、在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      舌體紅，舌體旁邊有齒印，舌苔黃膩→體內(nèi)有濕熱，氣滯血瘀。建議中藥調(diào)理下。不客氣，有不舒服，不清楚的，隨時(shí)留言咨詢，我看到后，第一時(shí)間回復(fù)你。
      希望能幫到你，祝你早日康復(fù)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意事項(xiàng)→
      1.注意保暖，預(yù)防感冒受涼。
      2.適當(dāng)?shù)暮葻崴?。適當(dāng)?shù)臒岱蠖悄氀鄄课弧?br />      3.不能吃涼的冷的（水果也不要一次大量的吃），所有東西都要熱了吃。不能吃辣的。
      4.避免勞累熬夜。
      5.用藥期間，絕對(duì)禁酒。
      6.保持心情舒暢。
      7.避免刺激性食物，適當(dāng)?shù)纳僬f(shuō)話。
      8.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)活動(dòng)下筋骨身體。