最近一個禮拜，頭昏昏沉沉的，特別容易犯困，容易發(fā)脾

      病情分析：
      根據(jù)描述，這種情況考慮是生理周期或者工作學習壓力大導致的，建議調(diào)整心態(tài)，可以去查一下血常規(guī)，排除相關(guān)因素引起的乏力。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃些新鮮蔬菜水果，適當運動，避免勞累。
      

      病情分析：
      那么最近情緒有沒有什么問題，熬夜多么，根據(jù)癥狀描述，像植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀
      指導意見：
      可以去做一下軀體化障礙測試，根據(jù)測試分值高低，來選擇是否進行藥物干預，或者是加強休息就可以了
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看這種情況一般是肝火旺盛引起的臨床不適表現(xiàn)
      指導意見：
      建議你的情況不要過度緊張可以放松心情可以口服龍膽瀉肝丸調(diào)理調(diào)理效果會好的，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，可以按時作息不要熬夜，可以多喝白開水多吃新鮮蔬菜水果，適量運動
      
      以上是對“最近一個禮拜，頭昏昏沉沉的，特別容易犯困，容易發(fā)脾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！