在晚上腿疼腿酸睡不著覺18歲

      根據(jù)你描述的這些情況，有可能是缺鈣引起的，建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。日常生活中，飲食要多樣化，不要偏食挑食。多吃含鈣高的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。提高身體的免疫能力。

      病情分析：
      這種情況可能與最近的勞累、受涼及活動(dòng)過多等導(dǎo)致的肌筋膜炎有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      治療的話可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療，給于局部熱敷及微波治療，適當(dāng)按摩，注意休息，避免局部受涼及過度勞累等應(yīng)該是可以緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述你這種情況多是缺鈣或者是白天活動(dòng)過度導(dǎo)致的腿疼腿酸，可以去醫(yī)院化驗(yàn)鈣，及時(shí)補(bǔ)鈣，先熱敷觀察效果
      指導(dǎo)意見：
      建議，一先休息熱敷，可以同時(shí)理療，針灸并注意保暖觀察是否緩解，二口服鈣爾奇，每天一粒，持續(xù)一個(gè)月是否緩解。三如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好。四多吃蔬菜水果，尤其是含鈣高的食品如海帶，蝦米，紫菜等
      
      以上是對(duì)“在晚上腿疼腿酸睡不著覺18歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！