健康咨詢描述: 很長一段時間了,買點什么藥補補呢,我百度一下說缺鈣,又不知道買什么樣,醫(yī)生
晚上睡覺磨牙的原因是比較多的。既有缺鈣的因素也有缺少維生素或者營養(yǎng)元素的原因,還會有精神因素,如果患者長期精神緊張,壓力比較大,沮喪,抑郁,焦慮等等,都有可能導(dǎo)致睡覺磨牙現(xiàn)象。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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