整個背很痛，有腰椎間盤突出病史

      你好，根據(jù)你的描述及年齡分析，考慮為腰肌無力所致的腰部疼痛。建議避免長時間固定體位，避免長時間彎腰，避免久坐，間斷時間更換體位，可結(jié)合理療行腰背肌功能練習(xí)，腰部肌肉力量增強，腰痛癥狀會慢慢減輕。

      你好，根據(jù)你上面所說的整個背很痛，有腰間盤突出病史，如果你之前確診患有腰椎間盤突出。目前整個背部都疼痛。這是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。你可以用一些活血止痛的藥物進(jìn)行治療。也可以采用可理療，針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，這種效果也不錯得。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作，注意活動局部。