健康咨詢描述: 有3天了,之前也一直有痛,核磁共振也拍過,治療過有3年了現在又復發(fā)了。請問醫(yī)生怎么治療,如果不手術的情況下。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,可以服用腰痛寧,同時要硬板床平臥,疼痛減輕時可以倒著走或者做小燕飛動作鍛煉。
指導意見:
建議平時保持心情舒暢,飲食宜規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化,保證一日三餐,不要暴飲暴食,要多喝水,多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,禁忌辛辣刺激油膩性食物,注意休息,不要熬夜,適當鍛煉增強機體抵抗力。
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