我在學(xué)校一個(gè)朋友都沒有怎么辦？很孤獨(dú)的

      病情分析：
      上午好，從你提供的信息看，有抑郁癥表現(xiàn)，這會(huì)加重你的自我貶低，影響心身活力和人際交往，學(xué)習(xí)。形成惡性循環(huán)。這可能與環(huán)境適應(yīng)不良，性格敏感，消極心理暗示等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      主要還是行動(dòng)起來(lái)，做點(diǎn)什么，積極主動(dòng)，讓自己進(jìn)步，等靠，自我封閉會(huì)進(jìn)一步加重。
      可以和家長(zhǎng)，老師說(shuō)一下自己的情況，他人的理解，體諒，鼓勵(lì)，支持可以給你力量。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下。
      可以去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時(shí)間，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，但是沒有朋友不一定是壞事兒，起碼可以專心學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，希望自己有朋友，可以說(shuō)很多時(shí)候這時(shí)候的朋友對(duì)于學(xué)習(xí)幫助并不大，你就能性格內(nèi)向，不善于交朋友，不過(guò)沒什么，有句話說(shuō)的好，你若盛開蝴蝶自來(lái)。別的不必多說(shuō)。
      

      病情分析：
      完全可以理解你的心情，在學(xué)校沒有朋友是非常孤獨(dú)的。你可以嘗試和身邊的同學(xué)交流，盡量的大膽一些去和別人說(shuō)話。如果實(shí)在找不到朋友，其實(shí)一個(gè)人也挺好的，可以看心理醫(yī)生，找出原因。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，提高自己的自信心，多與他人交流，多參加些集體活動(dòng)，要學(xué)會(huì)敞開心扉，不要把自己封閉起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“我在學(xué)校一個(gè)朋友都沒有怎么辦？很孤獨(dú)的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！