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腳部一走路就疼痛，休息后好轉(zhuǎn)

男 | 18歲 2020-10-07 20:43:44 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 4天前跑完步后，感覺左腳一走路就疼，不紅不腫，休息時好轉(zhuǎn)，逐漸不疼，睡覺時不疼，摁壓又痛點（但不是鉆心的疼），請問是怎么回事？

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楊光
楊光 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:10:18 我要投訴

      從描述來看考慮有沒有筋膜、肌腱勞損等情況的，可以注意休息，避免劇烈運動，近2-4周不要跑步了，盡量減少下地行走負重，換穿寬松舒服的鞋子，溫熱水泡腳每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復(fù)看看。

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