小腿后面和側(cè)面酸疼，還是有腳彎處把腳掌伸直也疼

      你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，不完全排除腰椎間盤突出問題，平日避免久站久行，勞累受涼，劇烈運動等誘因，局部熱敷，可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度，口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，也可外用扶他林軟膏。對癥處理，觀察看下。若癥狀反復(fù)，無明顯緩解的話，需要醫(yī)院骨科就診。
      

      病情分析：
      如果這種疼痛不舒服的感覺，已經(jīng)持續(xù)有一年多的時間，那就還是建議最好去醫(yī)院拍個片子檢查一下，比較放心。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不要過度的疲勞和勞累，一定注意適當(dāng)?shù)挠命c活血化瘀的藥物，看一下能不能緩解這種不舒服的癥狀