頭發(fā)稀疏，毛發(fā)細軟。

      頭發(fā)比較稀少，這種情況我建議你增強營養(yǎng)，鍛煉身體，然后避免熬夜規(guī)律，睡眠可以吃一些黑色的食物，比如黑豆和黑芝麻，過一段時間看看怎么樣？這種情況也沒有什么特效的藥物

      病情分析：
      頭發(fā)變濃密的方法有：頭部按摩、木梳梳理、洗發(fā)時不要用力搓擦頭發(fā)、勤洗頭。
      1、頭部按摩
      頭上有很多重要的穴位，經(jīng)常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭發(fā)梳理都可以促進頭部的血液循環(huán)，使毛囊獲得充足的營養(yǎng)，頭發(fā)的生長也就更健康。
      指導意見：
      2、木梳梳理
      3、洗發(fā)時不要用力搓擦頭發(fā)
      在梳頭發(fā)時最好選用木梳子，盡量不要用尼龍梳子，以免產(chǎn)生的靜電為頭發(fā)帶來不良刺激。順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。3、洗發(fā)時不要用力搓擦頭發(fā)。4、勤洗頭要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗發(fā)水的時候，要注意按摩頭皮。4、勤洗頭
      要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗發(fā)水的時候，要注意按摩頭皮。