感覺好累，壓力有點(diǎn)大，有點(diǎn)月經(jīng)不調(diào)
健康咨詢描述： 19歲，女，從14歲后有月經(jīng)不調(diào)，醫(yī)生說是年紀(jì)小，后來有點(diǎn)貧血，現(xiàn)在好多了，月經(jīng)基本正常，但總感覺好累，心里總有害怕膽小的情緒，最近上大學(xué)，家里經(jīng)濟(jì)條件不好，感覺壓力有點(diǎn)大，額頭長了小痘痘
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這些情況多數(shù)都是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，平時一定要注意調(diào)整好自己的情緒，緩解壓力，保證休息和睡眠，還應(yīng)該注意保持健康的身體，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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病情分析：
您好！月經(jīng)可受環(huán)境改變，情緒低落，壓力大，睡眠不足等因素影響會出現(xiàn)不調(diào)的現(xiàn)象，現(xiàn)在月經(jīng)基本正常的話，應(yīng)該問題不大
指導(dǎo)意見：
額頭長痘痘于內(nèi)分泌因素有關(guān)，平時要注意生活作息規(guī)律，不要熬夜，避免生冷寒涼辛辣刺激性食物，緩解情緒，調(diào)節(jié)壓力，保持好心情。
疾病百科| 貧血
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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