健康咨詢描述: 平時(shí)喜歡健身,但是最近發(fā)現(xiàn)肩膀不一樣高是為啥,有什么辦法弄回來嗎
這種情況的話,有可能是因?yàn)榫植考∪庾藙莸牟黄胶庠斐闪藗?cè)彎,要保持局部的腰背部挺直和正確的坐姿,可以進(jìn)行一定的鍛煉鍛煉一些局部的肌肉力量,可以進(jìn)行雙手上舉抬頭走路;進(jìn)行3.5點(diǎn)支撐以及適當(dāng)?shù)目繅﹀憻?。?yán)重的話需要去正規(guī)醫(yī)院。進(jìn)行一定的檢查,拍脊柱全長片;排除脊柱側(cè)彎嚴(yán)重的情況。檢查清楚以后再對癥治療。
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