震顫，自我感覺緊張引起

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，工作壓力大，心理緊張時候出現手抖，腿抖，剃頭時頭部不受控制，考慮是有錐體外系反應的。
      指導意見：
      出現這種不適可能是焦慮緊張出現神經性疾病，應該到正規(guī)醫(yī)院神經內科進一步進行咨詢檢查，排除器質性疾病的可能，平時應該學會自我進行減壓，學會放松自己，必要時在醫(yī)生指導下進行治療。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，出現這種癥狀可能有社交恐怖癥。建議首先要到三級醫(yī)院內分泌科檢查一下甲狀腺功能排出甲亢。如果沒有器質性疾病，再考慮心理因素。
      指導意見：
      建議不克服自卑，樹立自信心，不要太在意別人對自己的評價。在特殊的環(huán)境中，可以要學會放松，可以先做幾次深呼吸，默默的告訴自己，我叫不緊張，我是最棒的！也可默默的數數從1數到30，從上到下慢慢的放松身體，其政策發(fā)抖的癥狀會逐漸減輕的。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，工作壓力大或緊張時候出現不適癥狀，考慮是有焦慮恐懼引發(fā)軀體形式化反應。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機構精神科進一步進行咨詢檢查，確診后在精神科專家指導下吃抗焦慮藥物進行調理，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對，多選擇感興趣或開心快樂事情做轉移注意力，積極配合精神科專家指導治療。
      
      以上是對“震顫，自我感覺緊張引起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！