這幾天開(kāi)始頭暈乎乎的，完后還伴隨輕微疼痛

      您這個(gè)年紀(jì)的話，根據(jù)你描述的情況，頸椎可能性比較大，需要檢查一下磁共振，確定頸椎病的情況，一般這么小頸椎病的可能性不是太大，但是如果長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)，長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)，也會(huì)導(dǎo)致這種情況，需要暫時(shí)減少活動(dòng)，避免低頭，檢查清楚以后對(duì)癥治療。
      

      考慮還不至于是嚴(yán)重的頸椎病，但是長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，可以導(dǎo)致你現(xiàn)在的這些癥狀。長(zhǎng)期不改變這種不良的習(xí)慣，也是可以導(dǎo)致頸椎病進(jìn)一步加重的。因此出現(xiàn)這種情況以后，建議患者應(yīng)該適當(dāng)注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，操作電腦，伏案學(xué)習(xí)，經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)頸部，避免頸部受涼，可以外用活血止痛膏，口服頸舒顆粒來(lái)幫助改善這些癥狀。
      

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的這種情況考慮頸椎方面的原因，頸椎問(wèn)題的常見(jiàn)原因，多是因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)、工作，長(zhǎng)時(shí)間低頭操作手機(jī)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、學(xué)習(xí)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭操作手機(jī)，經(jīng)常主動(dòng)活動(dòng)頸部，做頸椎保健操，睡合適的枕頭，保證睡眠，必要時(shí)可以配合正規(guī)醫(yī)院康復(fù)理療科治療。
      以上是對(duì)“這幾天開(kāi)始頭暈乎乎的，完后還伴隨輕微疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！