舌苔發(fā)白小肚子突出失眠

      失眠的治療分為心理治療和藥物治療。心理治療主要是從改變失眠患者的認(rèn)知和養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣等這些方面去做治療，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，密切觀察病情。
      

      病情分析：
      這種情況考慮脾腎虛是能夠?qū)е逻@種癥狀的，最好是進(jìn)一步中醫(yī)診脈來(lái)明確。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡前不要從事緊張的工作改善一下睡眠，并且根據(jù)對(duì)脈的情況調(diào)理一下身體。
      

      病情分析：
      這位朋友你好！根據(jù)你的描述和上傳照片。看到你的舌苔有點(diǎn)白膩，失眠，身體發(fā)胖，白天犯困。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      祁步診斷你是由脾虛引起的，脾葷必然要濕困，所以白天犯困，晚上睡不著覺(jué)，健議你用健丸治療。
      以上是對(duì)“舌苔發(fā)白小肚子突出失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況最好是通過(guò)中醫(yī)診脈服用中藥調(diào)理治療，同時(shí)通過(guò)飲食以及日常的調(diào)理來(lái)改善這種狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，飲食方面要以低鹽低脂低熱量為主，多吃些開(kāi)胃健脾的食物，并要配合運(yùn)動(dòng)來(lái)減脂；失眠可以適當(dāng)?shù)挠眯I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。