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醫(yī)生回復區(qū)
2020-10-05 09:32:13 我要投訴
你好朋友。緊張所有人都會有，只是輕重不同。建議你，讀書，大聲流利讀書，培養(yǎng)言語流利。公開場合大膽與人交流。不敢對視就不對視，緊張有時會這樣，深呼吸，放松緊張。
2020-10-05 18:04
ask93544192th
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但每次心里都說不要緊張但最后還是結巴了，和家人說話也這樣
2020-10-05 19:07醫(yī)生回答：
你想想與家人說話緊張什么？這個也就要從平時就開始鍛煉自信。我高中一同學，一說話就結巴，現在再聚會，哪有結巴啊，這個就是鍛煉的結果。
2020-10-05 20:06
ask93544192th
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那鍛煉就主要練那些呢？
2020-10-05 20:40醫(yī)生回答：
努力學習，用知識增強自信心。培養(yǎng)閱讀，鍛煉自己說話流利。
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