健康咨詢描述: 妊娠期輕度糖尿病能喝椰青水嗎?已經(jīng)孕晚期30周了
病情分析:
建議最好不要喝椰子水,因為椰子水中含糖量和升糖指數(shù)都非常的高,不適合糖尿病患者服用。糖尿病患者的飲食應該以碳水化合物為主,可以采取攝入高膳食纖維,低鹽、低油、低糖的膳食模式。
指導意見:
同時糖尿病的患者應該以白開水或者礦泉水等不含熱量的飲料為主,各種果汁,功能飲料,碳酸飲料,奶茶等不適合糖尿病患者飲用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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