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腰部有一點(diǎn)酸疼,也不是太疼

男 | 28歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-10-04 15:07:12 3人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢(xún)描述: 就是腰有一點(diǎn)酸疼,正常不疼,就是一伸懶腰,還有身子往后仰,就是做下腰那個(gè)動(dòng)作,就有點(diǎn)酸,其余沒(méi)事,我剛?cè)メt(yī)院照了個(gè)片子,懂的醫(yī)生麻煩幫幫我,謝謝,我這個(gè)沒(méi)事吧。謝謝了


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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 足踝創(chuàng)傷,足踝部以及四肢畸形疾病的矯正,關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友:13054
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2020-10-04 15:22:18 我要投訴

      從你發(fā)的報(bào)告來(lái)看,應(yīng)該骨頭沒(méi)有太大的問(wèn)題。你屬于腰背部的肌肉勞損所引起的酸痛。建議患者一定要睡偏硬一點(diǎn)的床。鍛煉腰背部肌肉。一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐,需要鍛煉一個(gè)月以上才能夠有鍛煉效果。

2020-10-04 22:05 ask80237342r9 追問(wèn)

您好,是慢慢就變好了么?我這不是腰間盤(pán)突出吧,骨質(zhì)增生?麻煩您了

2020-10-04 22:06醫(yī)生回答:

就是常見(jiàn)的腰肌勞損,因?yàn)槟愫苣贻p,不是啥腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)增生。

2020-10-07 20:46 ask80237342r9 追問(wèn)

有啥解決辦法么?都一個(gè)禮拜了?謝謝您

2020-10-07 21:12醫(yī)生回答:

服用止痛藥和肌肉松弛藥,鍛煉腰背肌

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腹股溝 幫助網(wǎng)友:17672稱(chēng)贊:3
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2020-10-04 15:09:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的腰椎有時(shí)疼痛,去醫(yī)院拍片檢查未見(jiàn)異常。有可能是受寒或著涼,導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)不通暢。要注意休息,避免過(guò)度疲勞,防寒保暖不要著涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,避免過(guò)度疲勞,防寒保暖,不要著涼,多吃含鈣高的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。新鮮蔬菜,水果,少吃辛辣,刺激性食物。壓力,不要過(guò)大,不要熬夜,保證充足,睡眠。

2020-10-04 15:14 ask80237342r9 追問(wèn)

你好,正常上班沒(méi)事吧,我這不是腰間盤(pán)突出吧,也不是骨質(zhì)增生吧,大夫,我第一次遇到,不怎么懂,麻煩了

2020-10-04 15:18醫(yī)生回答:

正常上班沒(méi)有問(wèn)題,多穿點(diǎn)防寒保暖不要著涼,既沒(méi)有腰脫也沒(méi)有骨質(zhì)增生。

劉燕
劉燕 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,慢性胰腺炎,乙型病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友:772
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2020-10-09 10:28:45 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,根據(jù)您的描述及圖片反饋信息,腰部輕微酸痛,腰部CR檢查報(bào)告未發(fā)現(xiàn)腰部結(jié)構(gòu)及骨質(zhì)異常,考慮有點(diǎn)腰肌輕微勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):癥狀不是很明顯的話(huà),建議您近期注意休息,盡量避免重體力勞動(dòng),注意保暖,疼痛明顯的話(huà)可以局部熱敷,配合理療推拿,持續(xù)不緩解可以進(jìn)行腰部核磁共振檢查,進(jìn)一步明確病因。
      
      以上是對(duì)“腰部有一點(diǎn)酸疼,也不是太疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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