22歲臉上開始長淡淡的斑

      病情分析：
      臉上長斑，一方面是紫外線長時(shí)間的照射引起的曬斑，另一方面是內(nèi)分泌失調(diào)引起的色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      所以平時(shí)一定要注意防曬，現(xiàn)在紫外線比較強(qiáng)烈，一年四季都要做好防曬，尤其是夏天一定要涂防曬霜，戴太陽帽。平時(shí)一定不要熬夜，要早睡早起，在飲食上不要吃一些辛辣的油膩的食物，要保持大便通暢。

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況，多和內(nèi)分泌失調(diào)，吃刺激性食物，日光暴曬等許多因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常生活中，保持良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，少吃刺激性食物。避免長時(shí)間日光照射，使用袪斑霜或美白產(chǎn)品。