健康咨詢描述: 頭發(fā)一直很稀少,現(xiàn)在頭發(fā)是越來越少,尤其是頭頂?shù)陌l(fā)量更少,很稀疏,是什么原因造成的呢?
導(dǎo)致脫發(fā)的原因是多方面的,精神緊張因素,壓力大,體內(nèi)微量元素缺乏全身疾病,或者是腎虛性脫發(fā),脂溢性脫發(fā),也有的是遺傳性脫發(fā),脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀少,可以做植發(fā)手術(shù),避開脫落期,在頭發(fā)生長期的時(shí)候,去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院植發(fā)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定手術(shù)方案。
病情分析:
經(jīng)常梳頭,勤洗頭。根據(jù)中醫(yī)理論,每天早上和晚上梳頭上百次可以有效刺激頭皮,改善營養(yǎng)供應(yīng)情況,從而使頭發(fā)漸漸變得濃密起來。如果洗頭次數(shù)過少,就會(huì)導(dǎo)致毛囊阻塞。
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)充營養(yǎng)。身體缺乏營養(yǎng)很容易導(dǎo)致脫發(fā),因此頭發(fā)稀少的朋友,要多吃一些含有鐵質(zhì),植物蛋白,堿性物質(zhì)的食物,在日常生活中,鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆,黑豆,帶魚,蝦,菠菜,鯉魚,蛋類,香蕉,胡蘿卜等。而大豆,玉米和黑芝麻含有植物蛋白,能改善頭發(fā)干枯稀少的情況。
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