健康咨詢描述: 我今天照鏡子發(fā)現(xiàn)自己舌苔不太正常,最近有點點感冒,是不是感冒引起的呀,不是什么大事吧…
你好,建議您最近飯前飯后用生理鹽水漱口,早晚正確刷牙,刷牙的時候要刷刷舌頭,飲食盡量多吃一些含B族維生素多的食物,最近少吃粗糙和辛辣刺激性食物,要多喝白開水,調(diào)理幾天就會好轉的,沒有什么問題,不用擔心。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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