身體從小弱小可以通過(guò)鍛煉到平常人水平嗎？

      出汗較多的話，可以考慮服用玉屏風(fēng)顆粒等進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)注意飲食規(guī)律和營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加肉蛋奶類食物攝入。注意不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，適當(dāng)增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診，檢查治療。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來(lái)看從小瘦弱可以通過(guò)鍛煉及中醫(yī)治療來(lái)恢復(fù)的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，中醫(yī)方面考慮氣血不足的可能性大，建議您日常先進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)身體反應(yīng)狀況逐步增加運(yùn)動(dòng)量，必要的話找個(gè)好中醫(yī)仔細(xì)檢查后辨證應(yīng)用中藥調(diào)理，會(huì)逐步好起來(lái)的！

      病情分析：
      你好，身體瘦弱，怕熱易出汗，考慮是因脾虛氣血虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從小就有身體瘦弱一般是因?yàn)槠⑽柑撊?，消化系統(tǒng)功能不良，或飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的，可以通過(guò)鍛煉、飲食或服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“身體從小弱小可以通過(guò)鍛煉到平常人水平嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！