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燥熱，沒什么精神，胸悶

男 | 21歲 2020-10-03 16:27:42 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近老感覺燥熱，沒什么精神，老想睡覺，胸比較悶，感覺被堵住了，能聽到自己的心跳，會干嘔，消化也不好，不知道是怎么了，請問怎么調(diào)節(jié)比較好，有幾天了

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2020-10-03 16:30:45 我要投訴

就是一定要注意休息，不熬夜勞累的，要學會放松心情，不給自己太大的心理壓力，有什么心理問題的話，多給家人溝通，跟朋友溝通的，學會釋放壓力，有時間做個心電

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