健康咨詢描述: 其次,在看市面上肉松的配料表,肉松一邊就是由肉組成的,是不是蛋白質(zhì)含量越高?說明肉松越好
肉松的質(zhì)量主要看肉松的原材料,如果肉松的原材料是比較好的,它的品質(zhì)是比較高的,在青春期要注意合理適當(dāng)?shù)拇钆滹嬍?,保證營養(yǎng)物質(zhì)的均衡,不能吃油性過大的食物
病情分析:
一般這個(gè)食品即便就是添加別的東西,只要是正規(guī)廠家出的,那都沒有問題的。
指導(dǎo)意見:
還有就是這個(gè)肉松含的蛋白質(zhì)含量越高,說明它的質(zhì)量越好,也就是肉越多。因?yàn)槿饫锩嬉彩呛械鞍踪|(zhì)的。
病情分析:
你好:肉松添加豌豆粉吃是沒有害處的,更消化吸收??芍苯邮秤?,也可與米粉、面條、稀飯等食物調(diào)配。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:做肉松的食材不同,所含的蛋白質(zhì)的量也是不同的,比如豬肉肉松,牛肉肉松,雞肉肉松,魚肉肉松等。希望對(duì)你有幫助。
以上是對(duì)“選擇市面上的肉松的時(shí)候添加豌豆粉飾有什么害處嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,肉松的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),膽固醇含量低,蛋白質(zhì)含量高。。肉松的熱量偏高,適合運(yùn)動(dòng)量大的人食用,故減肥期間不要多吃。畢竟肉松是經(jīng)過高溫加工過的食品,期間有不少的添加劑、矯味劑,可以適當(dāng)少量吃,不宜當(dāng)作主要的營養(yǎng)來源。祝好
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