圍裙掉地上了，外面的鞋不小心踩了，

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況一些衣物掉在物表的地上，同時(shí)不小心有踩過物表多是會有塵土，可以進(jìn)行及時(shí)的拍打。如果是明確看到有老鼠爬過而不是自我的，將負(fù)面情緒擴(kuò)大化，避免有明確的細(xì)菌殘留在衣物上是需要進(jìn)行清潔的。但一定要評估自我的當(dāng)前強(qiáng)迫癥的嚴(yán)重程度來分析是否有事實(shí)存在。
      指導(dǎo)意見：
      需要您接納當(dāng)前的情緒異常，多是有自我的強(qiáng)迫癥而導(dǎo)致的。本身在空氣中會接觸到肉眼看不見的細(xì)菌或者病毒，只要人的免疫力是正常的。同時(shí)也正常的在接觸衣物或者是日常有采取一些消毒的措施就可以殺死一般病原菌是不必要反復(fù)的，在大腦皮層中產(chǎn)生緊張的情緒。而造成負(fù)面情緒化的。
      

      病情分析：
      上午好，你說的情況是強(qiáng)迫癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，伴有明顯的焦慮，煩躁，難以自控。病因復(fù)雜，與現(xiàn)實(shí)壓力，性格，原生家庭，親子關(guān)系，家庭氛圍等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況多是基于憑空想象，就算是算是真的，也不會產(chǎn)生你認(rèn)為的后果，所以，擔(dān)心的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)是不存在的。
      多積極的自我暗示，可以干點(diǎn)其他事情，比如出去走走，找人聊聊，轉(zhuǎn)移一下注意力。
      另外，需要看醫(yī)生，服藥治療，強(qiáng)迫癥是嚴(yán)重心理疾病，需要重視。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，考慮是有強(qiáng)迫性潔癖，這種情況是不可能感染疾病的，剛剛換的不需要再換下來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)遇到這種情況需要學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，不要刻意去考慮這些事情，多戶外參加有意義的活動，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力就可以的。
      
      以上是對“圍裙掉地上了，外面的鞋不小心踩了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！