健康咨詢描述: 基本每月都會(huì)感冒一次,每次都是身上懶羊羊的沒勁,一早一晚身上會(huì)有點(diǎn)悶熱
這種情況主要考慮可能是由于自身的抵抗力比較低,體質(zhì)比較差所引起來,這種情況下一定要注意增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉,保持良好樂觀心態(tài),發(fā)熱需要早期用藥治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,平時(shí)經(jīng)常感冒、身體不舒服,應(yīng)該是由于免疫力低下導(dǎo)致,平時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉提高免疫力。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意生活規(guī)律,避免受涼和過度疲勞,注意保暖,保持室內(nèi)空氣新鮮,陽光充足;在感冒高發(fā)季節(jié),少去人群密集的公共場(chǎng)所,不要吸煙;注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育活動(dòng),提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。必要時(shí)可以注射流感疫苗。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,每月感冒一次,屬于非正常的情況,說明你體質(zhì)虛弱免疫力低下。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)要注意增強(qiáng)飲食方面的營養(yǎng),可以多吃些高蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的水果蔬菜,及時(shí)補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些身體鍛煉都有助于增強(qiáng)自身的體質(zhì),同時(shí)也要做好防寒保暖降低感冒的概率。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期會(huì)感冒不舒服請(qǐng)問是什么情況”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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