健康咨詢描述: 我生活有點(diǎn)不規(guī)律,晚上不睡,早上不起,大部分都是躺在床上玩手機(jī)。這幾天后方,頸椎較疼一些,其它部分一會(huì)疼一會(huì)不疼。
指導(dǎo)意見:
這種情況有可能是因?yàn)樗X的姿勢(shì)不當(dāng)壓迫引起的,需要注意平時(shí)避免經(jīng)常躺著玩手機(jī),另外就是要注意適當(dāng)?shù)钠鸫不顒?dòng),可以多熱敷和按摩患處,如果是持續(xù)疼痛,還是要考慮做個(gè)磁共振等檢查
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況跟你長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的玩手機(jī)不活動(dòng),造成血液循環(huán)不暢造成的疼痛。
指導(dǎo)意見:
不要長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),平時(shí)要多活動(dòng)活動(dòng),參加一些體育鍛煉。生活要有規(guī)律,不要熬夜,平時(shí)不要長時(shí)間低頭。
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