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下午睡覺腿發(fā)空，睡不踏實

男 | 28歲懸賞2個健康幣 2020-10-01 15:55:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：蓋的薄被子，腿不是抽筋，就是發(fā)空，感覺自己往上抬似的，晚上沒這樣，白天下午睡覺時候才有，是不是被子太薄了，或者天氣涼的原因。

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2020-10-01 16:13:50 我要投訴

根據(jù)你所描述的上述情況，建議可考慮服用鈣片進行治療，平時注意飲食規(guī)律和營養(yǎng)，適當(dāng)補充新鮮的蔬菜水果。平時注意休息不要過度勞累。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。

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2020-10-01 16:00:28 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮受涼引起的血液循環(huán)不好，建議注意保暖，晚上熱水泡腳，平時加強體育鍛煉，營養(yǎng)飲食。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運動，避免勞累。