就是我經(jīng)常用手掌擠壓顴骨，擠壓了兩三個(gè)月那么久吧！

      你好，很樂(lè)意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間按壓局部，導(dǎo)致局部的組織增生引起的。也不排除是由于骨質(zhì)增生導(dǎo)致。建議你現(xiàn)在開(kāi)始停止按壓。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，應(yīng)該會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。至于多長(zhǎng)時(shí)間能夠好轉(zhuǎn)，不好確定。同時(shí)建議你每日?qǐng)?jiān)持局部熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)癥狀盡快好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      如果你是用外力擠壓的顴骨，兩三個(gè)月的時(shí)間變突了，停止擠壓后。具體多長(zhǎng)時(shí)間能夠恢復(fù)和你個(gè)人的擠壓情況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果外力不大的話(huà)，應(yīng)該恢復(fù)比較快，如果外力比較大，恢復(fù)就比較慢一些。反正你現(xiàn)在意識(shí)到這種變化了，就不要再使用任何外力了，讓他恢復(fù)到自然的狀態(tài)就可以也不要緊張，也不要心情急躁，順其自然吧。