膝蓋有兩個(gè)明顯骨刺怎么治療

      病情分析：
      膝關(guān)節(jié)骨刺實(shí)際上是伴隨著膝關(guān)節(jié)的退行性病變，我們叫膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎逐漸逐漸出來的，更多情況下，實(shí)際上是關(guān)節(jié)軟骨在長期的運(yùn)動(dòng)過程中，出現(xiàn)了磨損，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的一個(gè)松弛，如果關(guān)節(jié)還能穩(wěn)定去正常活動(dòng)的話，周邊的邊緣會(huì)長出一些少量骨刺，讓關(guān)節(jié)周圍的韌帶和肌肉，能夠保持住關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，是這個(gè)情況下的機(jī)制，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)會(huì)逐漸逐漸地增生，這就是咱們俗稱的骨刺，然后逐漸的一個(gè)形成過程。
      指導(dǎo)意見：
      急性期可以適當(dāng)?shù)目诜钛觯[止痛的藥物，或者是非甾體類抗炎藥止痛。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免膝關(guān)節(jié)受涼、受累、受傷。避免經(jīng)常爬樓梯或者爬山。也可以選擇做一下針灸和理療，或者考慮進(jìn)行手術(shù)。平時(shí)日常生活中還需要注意適當(dāng)?shù)倪x擇，增加運(yùn)動(dòng)量，減少食物中的碳水化合物以及膽固醇的含量，避免吃一些動(dòng)物內(nèi)臟以及高熱量，高脂肪，高膽固醇食物，適當(dāng)?shù)倪x擇多吃新鮮的蔬菜，避免使用一些高糖分的水果。